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Baisser le thermostat d’un degré

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On se sent bien chez soi quand la température ambiante est correctement réglée. Elle oscillera en général entre 18 et 21 °C en fonction des activités. Le soir, par exemple, on aime se détendre dans le canapé en profitant de 21 °C. Les personnes moins mobiles préféreront avoir 1 degré de plus.

Ne vous fiez pas à votre ressenti, mais vérifiez plutôt votre thermostat ou votre thermomètre.

Comme se chauffer est généralement très coûteux, il est important d’éviter de chauffer à une température inutilement élevée : en portant un pull, vous pourrez avoir la même sensation de confort.

Chaque fois que vous abaissez la température d'un degré, vous économisez environ 5 % d'énergie en moyenne.

De nombreux petits gestes qui font une grande différence

  • Baissez le chauffage la nuit : maintenir une température de confort la nuit coûte inutilement de l’énergie. Réglez donc (manuellement ou automatiquement) votre thermostat sur quelques degrés en moins. Si vous ne disposez pas de thermostat, vous pouvez simplement baisser la température en tournant la vanne de votre radiateur.
  • Baisser le chauffage en avance :. La température d’une maison ne diminue que progressivement (on parle "d’inertie"), vous pouvez donc sans problème baisser la température une demi-heure avant d’aller vous coucher ou quand vous vous absentez. Certains thermostats programmables fonctionnent d’ailleurs sur ce principe : il anticipe en amont les baisses ou les hausses de chauffage avant l’heure indiquée dans la programmation.
  • Éteignez le chauffage dans certaines pièces : ayez le bon réflexe en éteignant le chauffage dans les pièces que vous n’utilisez plus ou que vous n’allez pas utiliser quelque temps. Essayez également de ne pas chauffer les chambres à coucher : on dort en effet mieux dans une pièce fraîche et une bonne couette fera votre bonheur. 
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